여름보양식 썸네일형 리스트형 여름철 보양식 장어 효능에 대해 알아봅시다! 올여름은 일찍이 찾아온 장마로 인해 기상청에서는 더 긴 폭염이 지속될 것이라고 합니다. 우리나라에는 예로부터 초복, 중복, 말복에 보양식을 먹으면서 더운 여름을 이기는 풍습이 있었는데요. 사실, 우리나라 같은 경우에는 아주 오래전에는 복날 하면 개고기를 먹는 풍습이 있었지만, 일본 같은 경우에는 아주 오래전부터 복날에는 장어 먹는 날로 지정이 되었다고 합니다. 요즘은 복날이 되면 간단한 닭 요리 특히 치킨이나 수박 등이 판매가 많이 되고 있는 것 같습니다. 여름철 보양식 음식에는 대표적으로 삼계탕, 시원한 수박, 추어탕, 전복, 그리고 오늘 제가 포스팅할 장어가 있습니다. 장어는 여름철 원기회복 음식과 스태미나 음식으로 유명한 음식인데요. 이 음식은 특히 일본에서 오랫동안 전설적인 스태미나의 원천으로 높.. 더보기 이전 1 다음